خلاصه: کتابی مختصر و مفید که با زبانی ساده، راهکارهای علمی برای افزایش شادی ارائه میدهد. ترجمه روان و ساختار گامبهگام آن، مطالعه را لذتبخش کرده است. مناسب برای همه کسانی که به دنبال تغییر عملی در زندگی هستند.
آیا تا به حال احساس کردهاید که خوشبختی در دسترس شما نیست؟ کتاب «ده گام ساده به سوی خوشبختی» نوشته آرتور کالیاندرو و بری لنسون، با ترجمه روان ابوذر کرمی، شما را در سفری عملی و الهامبخش به سوی زندگی شادتر همراهی میکند. این کتاب با رویکردی علمی و ساده، ده گام اساسی را معرفی میکند که با تمرین آنها میتوانید نگرش خود را تغییر دهید، روابط بهتری بسازید و رضایت درونی را تجربه کنید. از مدیریت استرس و قدردانی تا تعیین اهداف معنادار، هر گام با مثالهای ملموس و تمرینهای کاربردی همراه است. نشر سایهسخن این اثر را در ۲۰۸ صفحه با جلد شمیز و قطع رقعی منتشر کرده است. اگر به دنبال تغییری مثبت در زندگیتان هستید، این کتاب راهنمای عملی شماست. همین حالا از فروشگاه ناز با بهترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید و اولین گام را به سوی خوشبختی بردارید.