خلاصه: کتابی کاربردی و انگیزشی که با زبانی ساده، مسیر ترک اعتیاد را هموار میکند. ترکیب تجربه شخصی نویسنده با تکنیکهای روانشناختی، آن را به منبعی ارزشمند تبدیل کرده. ترجمه روان و نثر جذاب، مطالعه را لذتبخش میکند. توصیه میشود.
کتاب «دیگر بس است! (راهنمای ترک اعتیاد)» نوشته باب تایلر، یک راهنمای عملی و انگیزشی برای رهایی از دام اعتیاد است. این اثر با ترجمه روان محمد زهیرباقری و توسط انتشارات کلام شیدا منتشر شده است. تایلر در این کتاب با زبانی ساده و صمیمی، گامهای مؤثری برای ترک انواع اعتیاد (از مواد مخدر تا اعتیادهای رفتاری) ارائه میدهد. او با تکیه بر تجربیات شخصی و علمی، خواننده را از مرحله انکار تا بهبودی پایدار همراهی میکند. این کتاب شامل تمرینهای عملی، داستانهای الهامبخش و راهکارهای روانشناختی است که به افراد کمک میکند تا ریشههای اعتیاد را بشناسند و زندگی سالمتری را آغاز کنند. اگر به دنبال یک همراه قدرتمند در مسیر ترک اعتیاد هستید یا میخواهید به عزیزانتان کمک کنید، این کتاب انتخابی عالی است. نسخه چاپی این کتاب را میتوانید از فروشگاه اینترنتی ناز با بهترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید.