خلاصه: این کتاب ترکیبی هوشمندانه از ذن و روانشناسی برای مهار خشم است. تمرین‌های عملی و زبان ساده آن، مطالعه را لذت‌بخش می‌کند. مترجم نیز روان و دقیق عمل کرده است. برای کسانی که به دنبال آرامش واقعی هستند، پیشنهاد می‌شود.

کتاب «راه ذن برای غلبه بر خشم» نوشته لئونارد شف و سوزان ادمیستون، با ترجمه روان مریم پیمان و انتشارات تیسا، راهنمایی عملی و معنوی برای مدیریت خشم و رسیدن به آرامش درونی است. این کتاب با تلفیق آموزه‌های ذن بودیسم و روانشناسی مدرن، به شما می‌آموزد چگونه احساسات خشمگین را شناسایی کنید، بپذیرید و بدون قضاوت رها سازید. در 156 صفحه، تمرین‌های ساده و کاربردی ارائه شده که به تدریج ذهن را از چرخه خشم آزاد می‌کند. اگر به دنبال راهی برای کنترل عصبانیت، بهبود روابط و افزایش کیفیت زندگی هستید، این اثر ارزشمند با جلد شومیز و قطع رقعی، انتخابی عالی است. خرید کتاب راه ذن برای غلبه بر خشم از فروشگاه ناز، با قیمت مناسب و ارسال سریع، فرصتی برای تحول شخصی فراهم می‌کند.

🎉 سی‌وچهارمین دوره هفته کتاب جمهوری اسلامی ایران

راه ذن(برای غلبه بر خشم)تیسا*

✅ مزایای خرید از ما

📥 نسخه‌های دیجیتال این کتاب

خلاصه کتاب راه ذن برای غلبه بر خشم (گاوی در پارکینگ) - راهنمای کامل

🔄 روش‌های دیگر تهیه این کتاب

مشخصات کتاب

🛍️ محصولات مرتبط

طالع متولدین مرداد

معرفی درمان های رفتاری و شناختی نسل های اول و دوم و سوم با تاکید بر درمان وابسته به پذیرش و تعهد...

کلید طلائی ارتباطات

آین رند (سرآغاز)

مذاکره

کلید طلائی ارتباطات