راه غلبه بر وسواس های جبری (با روش «خودیاری»)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
350,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: تقی عضدی
- نویسنده: ادنا فوا،ر.ویلسون
- ناشر: فردوس
خلاصه: کتابی ارزشمند و کاربردی برای مبتلایان به وسواس فکری-عملی. روشهای خودیاری آن ساده و عملیست و ترجمه روانی دارد. بااینحال، برای موارد شدیدتر، همراهی با متخصص توصیه میشود. منبعی ضروری برای کتابخانه هر علاقهمند به روانشناسی.
کتاب «راه غلبه بر وسواسهای جبری» نوشته ادنا فوا و ر. ویلسون، یکی از معتبرترین منابع خودیاری برای مقابله با اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) است. این اثر با ترجمه روان و دقیق تقی عضدی از سوی انتشارات فردوس منتشر شده و در ۳۳۱ صفحه، روشهای عملی و گامبهگام را برای کاهش و مدیریت وسواسها ارائه میدهد. برخلاف بسیاری از کتابهای تئوری، این کتاب بر تکنیکهای «خودیاری» و مواجهه درمانی تمرکز دارد و به خواننده کمک میکند بدون نیاز به درمانگر، ریشههای اضطراب و افکار تکراری را شناسایی کرده و با تمرینهای ساختاریافته بر آنها غلبه کند. نسخه دوم این کتاب با ویرایش جدید در سال ۱۴۰۴ تجدید چاپ شده و شامل بهروزترین راهکارهای علمی در این حوزه است. اگر به دنبال یک راهنمای جامع، کاربردی و مبتنی بر تحقیقات بالینی برای رهایی از چرخه وسواس هستید، این کتاب انتخابی ایدهآل است. فروشگاه ناز این کتاب را با بهترین کیفیت و ارسال سریع ارائه میدهد.
