رهایی از زندان ذهن
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
190,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: ساره حسینی عطار
- نویسنده: متیو مک کی،کاترین سوتکر
- ناشر: شمشاد
خلاصه: کتابی مختصر و مفید که با زبانی ساده، راهکارهای عملی برای شکستن الگوهای فکری مخرب ارائه میدهد. ترجمه روان و چاپ باکیفیت نشر شمشاد، مطالعه آن را لذتبخش کرده است. توصیه میشود به همه کسانی که به رشد فردی و سلامت روان اهمیت میدهند.
کتاب «رهایی از زندان ذهن» نوشته متیو مک کی و کاترین سوتکر، اثری تأثیرگذار در حوزه روانشناسی است که با ترجمه روان ساره حسینی عطار و امید خواجه محمودآبادی توسط نشر شمشاد منتشر شده است. این کتاب در ۱۲۸ صفحه با قطع رقعی و جلد شمیز، به شما کمک میکند تا از الگوهای فکری محدودکننده و باورهای منفی که ذهن شما را به زندان کشیدهاند، رها شوید. با تکنیکهای عملی و علمی مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری، این اثر شما را به سفری برای خودشناسی و آزادی درونی دعوت میکند. اگر به دنبال تغییر نگرش و بهبود کیفیت زندگی خود هستید، این کتاب راهنمای ارزشمندی است. همین حالا این کتاب را از فروشگاه ناز با بهترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید و اولین قدم را به سوی رهایی بردارید.
