خلاصه: کتابی مختصر و کاربردی که مبانی روانشناسی مثبت را با زبانی ساده آموزش می‌دهد. هیمباچر چهار رکن خوشبختی را به خوبی تبیین می‌کند و تمرین‌های عملی ارائه می‌دهد. ترجمه روان و صفحه‌آرایی مناسب، مطالعه را لذت‌بخش می‌کند. برای شروع آشنایی با این حوزه، انتخابی عالی است.

کتاب «روانشناسی مثبت (چهار رکن خوشبختی)» نوشته دیوید هیمباچر، با ترجمه یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان، از انتشارات پل، راهنمایی عملی و علمی برای رسیدن به زندگی شادتر و معنادارتر است. هیمباچر به عنوان یکی از چهره‌های برجسته روانشناسی مثبت‌گرا، در این اثر چهار ستون اصلی خوشبختی را معرفی می‌کند: معناداری، لذت، تعامل و پیروزی. او با زبانی ساده و مثال‌های کاربردی نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با تغییر نگرش و رفتار، سطح رضایت از زندگی را افزایش داد. این کتاب ۱۱۷ صفحه‌ای با قطع رقعی و جلد شمیز، برای کسانی که به دنبال خودشناسی، کاهش استرس و افزایش بهزیستی روانی هستند، بسیار مناسب است. اگر می‌خواهید از شر افکار منفی رها شوید و به آرامش درونی برسید، این کتاب راهنمای شماست. خرید این کتاب از فروشگاه ناز با قیمت مناسب و ارسال سریع، فرصتی عالی برای شروع تحولی مثبت در زندگی است.