خلاصه: کتابی مختصر و مفید که با رویکردی علمی و تمرینمحور، به ریشههای حسادت میپردازد. نویسندگان با مثالهای واقعی، راهکارهای عملی برای مدیریت این هیجان مخرب ارائه میدهند. مناسب برای علاقهمندان به روانشناسی و خودیاری.
آیا حسادت روابط شما را تحت تأثیر قرار داده است؟ کتاب «روشهای غلبه بر حسادت» نوشته ویدا علیخانی و سوسن نیکمنش، راهنمایی عملی و روانشناختی برای شناسایی ریشههای حسادت و تبدیل آن به فرصتی برای رشد فردی است. این اثر با زبانی ساده و کاربردی، تکنیکهای مؤثری برای مدیریت احساسات منفی، تقویت اعتمادبهنفس و بهبود روابط عاطفی و اجتماعی ارائه میدهد. انتشارات شهرآب و آیندهسازان این کتاب را در ۱۰۴ صفحه با قطع رقعی منتشر کردهاند. اگر به دنبال آرامش ذهنی و زندگی متعادلتر هستید، این کتاب را از فروشگاه اینترنتی ناز تهیه کنید و گامی مؤثر در مسیر خودشناسی بردارید.