خلاصه: کتابی کاربردی و علمی که به زنان کمک میکند از چرخهٔ فکر و خیال رها شوند. ترجمهٔ روان و ساختار منظم، مطالعه را لذتبخش کرده است. توصیه میشود.
آیا تا به حال احساس کردهاید که افکار منفی و نشخوارهای ذهنی، زندگی شما را تحت کنترل گرفتهاند؟ کتاب «زنان و غلبه بر فکر و خیال ۱ (غلبه بر مشکلات)» نوشتهٔ سوزان نولن هوکسیما، روانشناس برجسته، راهنمایی عملی برای رهایی از این چرخهٔ طاقتفرسا است. این اثر با ترجمهٔ روان شقایق قندهاری و انتشارات معتبر پیدایش، به شما کمک میکند تا ریشههای فکر و خیال را بشناسید و با تکنیکهای علمی، بر اضطراب و افسردگی غلبه کنید. نسخهٔ سوم این کتاب پرفروش در ۲۷۴ صفحه با جلد شمیز و قطع رقعی، مناسب برای همهٔ علاقهمندان به روانشناسی خودیاری است. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، گامی مؤثر به سوی آرامش ذهنی و زندگی پربارتر بردارید.