خلاصه: این کتاب یکی از جامعترین و کاربردیترین آثار در زمینه خودشناسی و روانشناسی بالینی است. نویسندگان با زبانی ساده و مثالهای واقعی، خواننده را در مسیر شناسایی تلههای زندگی همراهی میکنند. ترجمه مینا شیواپور نیز بسیار روان و قابل فهم است. برای هر کسی که به دنبال تغییرات عمیق در زندگی خود است، این کتاب ضروری به نظر میرسد.
کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» نوشته جفری ای. یانگ و جانت اس. کلوسکو، یک راهنمای عملی و تحولآفرین در حوزه روانشناسی و خودشناسی است که به شما کمک میکند الگوهای ذهنی مخرب و تلههای زندگی را شناسایی کرده و آنها را تغییر دهید. این کتاب با تکیه بر رویکرد درمانی طرحوارهدرمانی، ابزارهایی قدرتمند برای غلبه بر مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، روابط ناسالم و احساس نارضایتی ارائه میدهد. مینا شیواپور با ترجمه روان و دقیق خود، این اثر را به فارسیزبانان تقدیم کرده است. ناشر آن پارمیس است و در ۵۳۹ صفحه با جلد شمیز و قطع رقعی منتشر شده است. اگر به دنبال رهایی از الگوهای تکراری و ساختن زندگیای شادتر و معنادارتر هستید، این کتاب میتواند راهنمای شما باشد. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیفهای ویژه و ارسال سریع بهرهمند شوید.