خلاصه: کتابی بینظیر در حوزه درمان طرحوارهای که با زبانی ساده و تمرینهای کاربردی، خواننده را به سفری عمیق در ناخودآگاه میبرد. جفری یانگ با تسلطی مثالزدنی، ریشههای دردهای روانی را میکاود و راهحلهای عملی ارائه میدهد. ترجمه روان رضا اکبری و چاپ مکرر آن، گواهی بر تأثیرگذاری این اثر ماندگار است.
آیا احساس میکنید الگوهای تکراری و ناخوشایندی زندگیتان را کنترل میکنند؟ کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» نوشته جفری یانگ و جنت کلوسکو، با معرفی درمان طرحوارهای، به شما کمک میکند ریشههای عمیق رفتارهای آسیبزا را شناسایی کنید. این اثر برجسته روانشناسی، ۱۱ طرحواره ناسازگار اولیه مانند رهاشدگی، بیاعتمادی و نقص را معرفی کرده و با تمرینهای عملی، مسیر تغییر را هموار میسازد. رضا اکبری با ترجمه روان خود، این کتاب ۴۷۹ صفحهای را به یکی از پرفروشترین کتابهای خودشناسی در ایران تبدیل کرده است. اگر به دنبال رهایی از چرخههای تکراری و ساختن زندگیای متفاوت هستید، این کتاب از نشر میلکان، یک راهنمای ضروری برای شماست. همین حالا آن را از فروشگاه ناز تهیه کنید و اولین قدم را بردارید.