زن،غذا باورها (مسیری دور از انتظار،تقریبا برای رسیدن به هر چیزی)

کتاب «زن، غذا، باورها» نوشته جنین رت، سفری شگفت‌انگیز به دنیای باورهای عمیق و ناخودآگاه زنان درباره غذا و بدن است. این کتاب با رویکردی روان‌شناختی و الهام‌بخش، به شما نشان می‌دهد که چگونه الگوهای فکری محدودکننده، مانع رسیدن به سلامت، آرامش و موفقیت می‌شوند. جنین رت با بیانی ساده و داستان‌های واقعی، مسیری دور از انتظار اما عملی برای تغییر نگرش و ایجاد تحول در زندگی ارائه می‌دهد. ترجمه روان مینا اعظامی و انتشارات معتبر علم، این اثر را به منبعی ارزشمند برای علاقه‌مندان به روانشناسی، تغذیه و خودیاری تبدیل کرده است. اگر به دنبال درک عمیق‌تر از رابطه خود با غذا و باورهایتان هستید، این کتاب می‌تواند راهگشای شما باشد. با خرید از فروشگاه ناز، این کتاب را با بهترین کیفیت و ارسال سریع دریافت کنید.