خلاصه: شانا شاپیرو با «سلام دوستت دارم» خواننده را به سفری درونی به سوی خودشفقتی میبرد. ترجمه سیمین موحد روان و قابل فهم است. تمرینهای عملی کتاب، آن را از یک اثر صرفاً نظری به راهنمایی کاربردی تبدیل کرده. برای هر کسی که با خودانتقادی دستوپنجه نرم میکند، این کتاب توصیه میشود.
«سلام دوستت دارم» اثری درخشان از شانا شاپیرو، نویسنده و رواندرمانگر برجسته آمریکایی است که با ترجمه روان و دلنشین سیمین موحد به فارسی برگردانده شده و توسط نشر کتیبه پارسی منتشر شده است. این کتاب در دستهبندی روانشناسی قرار میگیرد و به موضوع مهم و چالشبرانگیز خودپذیری، خودشفقتی و پذیرش بیقید و شرط خویش میپردازد. شاپیرو در این اثر با نگاهی عمیق و علمی، اما به زبانی ساده و صمیمی، به خوانندگان میآموزد چگونه با خود مهربانتر باشند، از قضاوتهای سختگیرانه نسبت به خود دست بردارند و رابطهای سالم و عاشقانه با خویشتن برقرار کنند. او با تمرینهای عملی، مثالهای ملموس و داستانهای واقعی از مراجعانش، مسیر رسیدن به شفقت به خود را هموار میسازد. این کتاب ۲۱۲ صفحهای با جلد شمیز و قطع رقعی، در سال ۱۴۰۳ به چاپ سوم رسیده و با ویرایش جدید، تجربهای خواندنی و تأثیرگذار را برای علاقهمندان به رشد فردی و بهبود سلامت روان فراهم کرده است. اگر به دنبال راهی برای کاهش انتقاد درونی، افزایش عزت نفس و ساختن رابطهای مهربانانه با خود هستید، این کتاب راهنمایی ارزشمند و کاربردی برای شماست. خرید این کتاب از فروشگاه کتاب ناز، دسترسی سریع و مطمئن به این اثر پرفروش را ممکن میسازد.