خلاصه: کتابی فوقالعاده برای کسانی که میخواهند با واقعیتهای تلخ زندگی کنار بیایند. راس هریس با زبانی ساده و مثالهای عملی، مفاهیم پیچیده ACT را توضیح میدهد. ترجمه روان صاحبی و اسکندری بر جذابیت آن افزوده است. ضروری برای هر کتابخانه شخصی.
آیا تا به حال احساس کردهاید که واقعیت زندگی، سختتر از آن چیزی است که تصور میکردید؟ کتاب "سیلی واقعیت" نوشته راس هریس، رواندرمانگر برجسته، شما را به سفری شگفتانگیز در دنیای ذهن میبرد. این کتاب با ترجمه روان علی صاحبی و مهدی اسکندری توسط انتشارات سایه سخن منتشر شده است. "سیلی واقعیت" بر اساس رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نوشته شده و به شما میآموزد چگونه با چالشهای زندگی روبرو شوید، بدون اینکه در دام افکار منفی گرفتار شوید. این کتاب پرفروش که به چاپ ۲۲ رسیده، راهکاری عملی برای رهایی از رنج و یافتن آرامش درونی ارائه میدهد. اگر به دنبال تغییر واقعی در زندگیتان هستید، همین حالا این کتاب را از فروشگاه ناز تهیه کنید و با تخفیف ویژه و ارسال سریع درب منزل دریافت نمایید. با خواندن "سیلی واقعیت"، قدرت انعطافپذیری روانی خود را کشف کنید و زندگی پربارتری بسازید.