شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
495,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: مهدی قراچه داغی
- نویسنده: دیوید برنز
- ناشر: دایره
خلاصه: کتابی فوقالعاده برای درمان افسردگی با رویکرد شناختی. برنز با مثالهای واقعی و تمرینهای عملی، مفاهیم پیچیده را ساده کرده است. ترجمهی روان قراچهداغی و ویرایش جدید، آن را به منبعی بینقص برای دانشجویان و عموم تبدیل کرده است. پیشنهاد میشود.
کتاب «شناخت درمانی روانشناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)» نوشتهی دکتر دیوید برنز، روانشناس برجسته، یکی از جامعترین و پرفروشترین منابع در زمینهی درمان افسردگی و اختلالات خلقی است. این کتاب با ترجمهی روان و دقیق مهدی قراچهداغی و ویرایش جدید، به شما ابزارهای عملی و علمی برای شناخت افکار منفی، تغییر الگوهای فکری و بهبود خلق ارائه میدهد. برنز در این اثر، با رویکرد شناختی-رفتاری (CBT)، تکنیکهای موثری مانند جدولهای ثبت افکار، روشهای مقابله با تحریفهای شناختی و راهکارهای افزایش عزت نفس را آموزش میدهد. این کتاب برای دانشجویان روانشناسی، مشاوران، رواندرمانگران و هر فردی که به دنبال درک عمیقتر از افسردگی و راههای غلبه بر آن است، یک منبع ضروری و کاربردی محسوب میشود. نسخهی ۳۲ چاپی با جلد شمیز و قطع رقعی، در ۴۴۸ صفحه از نشر دایره، مطالعهای لذتبخش و آموزشی را فراهم میکند. همین حالا این کتاب ارزشمند را از فروشگاه ناز با بهترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید و گامی موثر در مسیر سلامت روان بردارید.
