شناخت مشکلات هیجانی (از دیدگاه رفتار درمانی عقلانی-هیجانی)
✓ موجود در انبار
140,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: رامین کریمی
- نویسنده: ویندی درایدن
- ناشر: دانژه
خلاصه: کتابی کاربردی و مختصر که مفاهیم پیچیده REBT را به زبانی ساده توضیح میدهد. ترجمه روان و ساختار منظم آن، مطالعه را لذتبخش کرده است. برای علاقهمندان به روانشناسی و خودیاری، اثری ضروری و ارزشمند است.
کتاب «شناخت مشکلات هیجانی» نوشته ویندی درایدن، یکی از آثار برجسته در حوزه رفتار درمانی عقلانی-هیجانی (REBT) است. این کتاب با ترجمه روان رامین کریمی و وحیده علی محمدی توسط انتشارات دانژه منتشر شده و به شما کمک میکند تا ریشههای هیجانات منفی مانند اضطراب، افسردگی و خشم را شناسایی کرده و با استفاده از تکنیکهای عملی REBT، آنها را مدیریت کنید. در این کتاب ۱۴۴ صفحهای، با زبانی ساده و مثالهای ملموس، یاد میگیرید که چگونه باورهای غیرمنطقی خود را به چالش بکشید و الگوهای فکری سالمتری ایجاد کنید. چه روانشناس باشید، چه دانشجو یا فردی که به دنبال بهبود سلامت روان خود است، این کتاب راهنمایی ارزشمند برای درک و حل مشکلات هیجانی خواهد بود. نسخه چاپی این کتاب را با تخفیف ویژه و ارسال سریع از فروشگاه ناز تهیه کنید و گامی مؤثر به سوی آرامش ذهنی بردارید.
