غلبه بر پشت گوش اندازی (غلبه بر مشکلات)

آیا از به تعویق انداختن کارها خسته شده‌اید؟ کتاب «غلبه بر پشت‌گوش‌اندازی» نوشتهٔ ویندی درایدن، با ترجمهٔ روان شهره نورصالحی از نشر پیدایش، راهنمایی عملی و علمی برای شکست دادن عادت تعلل است. این اثر ارزشمند با رویکردی مبتنی بر روانشناسی شناختی-رفتاری، ریشه‌های پشت‌گوش‌اندازی را بررسی می‌کند و تکنیک‌های اثبات‌شده‌ای برای افزایش بهره‌وری و مدیریت زمان ارائه می‌دهد. در ۲۰۸ صفحه، با مثال‌های عینی و تمرین‌های کاربردی، یاد می‌گیرید که چگونه بر موانع ذهنی غلبه کنید، اهداف خود را اولویت‌بندی کنید و از امروز شروع کنید. این کتاب برای دانشجویان، کارمندان، کارآفرینان و هر کسی که به دنبال تغییر عادت‌های منفی و رسیدن به موفقیت است، ضروری است. نسخهٔ شمیز و رقعی با چاپ پنجم در سال ۱۴۰۲، مطالعه‌ای لذت‌بخش و مفید را تضمین می‌کند. همین حالا از فروشگاه اینترنتی ناز با تخفیف ویژه تهیه کنید و اولین قدم را برای غلبه بر تعلل بردارید!