فشار روانی بر زن (برخورد موثر با استرس های روزگار نوین)
✓ موجود در انبار
150,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: مهدی قراچه داغی
- نویسنده: جورجیا ویت کین
- ناشر: نقش و نگار
خلاصه: کتابی کاربردی و روانشناختی که با زبانی ساده، راهکارهای عملی برای کاهش استرس زنان ارائه میدهد. ترجمه روان و ساختار منظم آن، مطالعه را لذتبخش کرده است. توصیه میشود به همه زنان پرمشغله.
کتاب «فشار روانی بر زن» نوشته جورجیا ویت کین، راهنمایی جامع برای مدیریت استرسهای روزمره در دنیای مدرن است. این اثر با ترجمه روان مهدی قراچهداغی و نشر نقش و نگار، به زنان کمک میکند تا با شناخت منابع فشار روانی، مهارتهای مقابلهای مؤثری را بیاموزند. از تکنیکهای تنفس عمیق تا تغییر نگرش، این کتاب ۳۰۴ صفحهای شما را به سوی زندگی آرامتر و متعادلتر هدایت میکند. با خرید از فروشگاه اینترنتی ناز، این کتاب ارزشمند را با بهترین قیمت و ارسال سریع دریافت کنید و گامی مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی خود بردارید.
