خلاصه: «قدرت تنفس» با زبانی ساده و کاربردی، پیوندی هوشمندانه بین علم تنفس و دنیای کسب و کار ایجاد میکند. سندی آبرامز تمرینهایی عملی ارائه میدهد که به سرعت قابل اجرا هستند. ترجمه محسن پرویز نیز روان و دقیق است. این کتاب برای مدیران، کارآفرینان و هر کسی که به دنبال بهبود عملکرد و آرامش در محیط کار است، توصیه میشود.
کتاب «قدرت تنفس» نوشته سندی آبرامز، با ترجمه روان محسن پرویز و چاپ انتشارات هورمزد، راهنمایی عملی و الهامبخش برای استفاده از سادهترین ابزار در دسترس همه ما یعنی نفسکشیدن است. این کتاب در حوزه کسب و کار و روانشناسی موفقیت، نشان میدهد چگونه تنفس آگاهانه میتواند بهرهوری، تمرکز، خلاقیت و آرامش را در محیط کار و زندگی شخصی متحول کند. سندی آبرامز با تکیه بر تحقیقات علمی و تجربیات واقعی، تکنیکهای ساده اما قدرتمندی را آموزش میدهد که بدون نیاز به هیچ وسیلهای، در هر زمان و مکان قابل اجرا هستند. از کاهش استرس و اضطراب تا بهبود تصمیمگیری و روابط بینفردی، «قدرت تنفس» به شما میآموزد چگونه با هر دم و بازدم، انرژی و کنترل خود را بازیابید. اگر به دنبال ارتقای عملکرد حرفهای و رسیدن به موفقیت پایدار هستید، این کتاب ۲۱۶ صفحهای با جلد شمیز و قطع رقعی، یک سرمایهگذاری کوچک با تأثیر بزرگ است. چاپ دوم آن در سال ۱۴۰۴ منتشر شده و هماکنون از فروشگاه ناز قابل تهیه است.