کنترل افکار و احساسات (راهنمای عملی برای:آرامش،ترک عادتهای ناپسند...)
✓ موجود در انبار
350,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: منیژه بهزاد
- نویسنده: ماتیو مک کی و دیگران
- ناشر: عطائی
خلاصه: کتابی کاربردی و گام به گام که با تکنیکهای ساده و علمی، به شما کمک میکند افکار منفی را مدیریت کنید. ترجمه روان و ساختار منظم آن، مطالعه را لذتبخش کرده است. برای شروع تغییر واقعی در زندگی، یک منبع عالی است.
آیا به دنبال راهی برای کنترل افکار و احساسات خود و دستیابی به آرامش درونی هستید؟ کتاب «کنترل افکار و احساسات» نوشته ماتیو مک کی و دیگران، یک راهنمای عملی و جامع برای مدیریت ذهن و ترک عادتهای ناپسند است. این کتاب با ترجمه روان منیژه بهزاد و توسط انتشارات عطائی منتشر شده است. در 352 صفحه قطع وزیری، تکنیکهای موثری برای کاهش استرس، اضطراب و بهبود سلامت روان ارائه میدهد. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، میتوانید زندگی خود را متحول کنید و به کنترل کاملی بر افکار و احساسات خود برسید. مناسب برای همه علاقهمندان به روانشناسی و خودیاری.
