مارتین سلیگمن:نظریه درماندگی آموخته شده (بزرگان روانشناسی و تعلیم و تربیت23)

کتاب «مارتین سلیگمن: نظریه درماندگی آموخته شده» بیست‌وسومین جلد از مجموعه «بزرگان روانشناسی و تعلیم و تربیت» به قلم رامین کریمی، شما را به سفری در اندیشه‌های یکی از تأثیرگذارترین روانشناسان معاصر دعوت می‌کند. مارتین سلیگمن، پدر روانشناسی مثبت‌گرا، با نظریه انقلابی «درماندگی آموخته شده» نشان داد که چگونه تجربیات ناخوشایند مکرر می‌تواند انسان را به احساس ناتوانی و انفعال بکشاند. این کتاب نه‌تنها به تشریح این نظریه می‌پردازد، بلکه راهکارهایی عملی برای غلبه بر آن و پرورش خوش‌بینی ارائه می‌دهد. اگر به دنبال درک عمیق‌تری از روانشناسی انسان و روش‌های مقابله با ناامیدی هستید، این اثر نفیس از انتشارات دانژه با ترجمه‌ای روان و ساختاری منسجم، یک منبع ارزشمند است. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، می‌توانید در ۱۵۶ صفحه از محتوای غنی آن بهره‌مند شوید و گامی مؤثر در جهت بهبود کیفیت زندگی خود بردارید.