خلاصه: این کتاب با ارائه گام‌های عملی و تمرین‌های کاربردی، راهنمایی ارزشمند برای غلبه بر اعتیاد است. ترجمه روان و محتوای علمی، آن را به منبعی مفید برای افراد درگیر و خانواده‌هایشان تبدیل کرده است. مطالعه این اثر را به همه کسانی که به دنبال بهبودی هستند توصیه می‌کنیم.

کتاب «هشت گام برای بهبودی» راهنمایی عملی و کاربردی برای غلبه بر اعتیاد است که توسط ولری میسون جان و پاراماباندو گرووز نوشته شده و با ترجمه روان عباس ابوالقاسمی و مرضیه درخشان به فارسی برگردانده شده است. این کتاب با رویکردی گام‌به‌گام و مبتنی بر شواهد، به افراد درگیر اعتیاد و خانواده‌هایشان کمک می‌کند تا مسیر بهبودی را با آگاهی و اطمینان طی کنند. نویسندگان با تکیه بر تجربه بالینی و پژوهش‌های علمی، هشت مرحله اساسی را معرفی می‌کنند که شامل پذیرش مشکل، شناخت محرک‌ها، مدیریت وسوسه، تقویت مهارت‌های مقابله‌ای، بهبود روابط، پیشگیری از عود و حفظ سبک زندگی سالم است. این اثر با زبانی ساده و مثال‌های واقعی، به خواننده نشان می‌دهد که بهبودی امکان‌پذیر است و می‌توان با پشتکار و استفاده از راهکارهای ارائه‌شده، کیفیت زندگی را ارتقا داد. کتاب حاضر در ۳۱۸ صفحه با جلد شمیز و قطع رقعی توسط انتشارات پیله منتشر شده و منبعی ارزشمند برای مشاوران، روانشناسان و تمامی کسانی است که به دنبال رهایی از چنگال اعتیاد هستند. خرید این کتاب از فروشگاه ناز، دسترسی سریع و آسان به این راهنمای lifesaving را فراهم می‌کند.