پاکسازی آشفتگی های ذهن (پنج گام ساده،علمی و تایید شده برای کاهش اضطراب،استرس و افکار سمی)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
680,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: علی علی پناهی
- نویسنده: کارولین لیف
- ناشر: ذهن آویز
خلاصه: کتاب پاکسازی آشفتگیهای ذهن با رویکردی علمی و کاربردی، راهکارهای موثری برای مدیریت اضطراب ارائه میدهد. کارولین لیف با پنج گام ساده، خواننده را در مسیر آرامش ذهنی همراهی میکند. ترجمه روان علی علی پناهی و کیفیت چاپ ذهن آویز، تجربه مطالعه لذتبخشی را فراهم کرده است. این اثر برای افرادی که از افکار منفی رنج میبرند، بسیار توصیه میشود.
آیا ذهن شما گاهی به میدان نبردی از افکار منفی و اضطرابآور تبدیل میشود؟ کتاب «پاکسازی آشفتگیهای ذهن» نوشته کارولین لیف، با پنج گام ساده، علمی و تایید شده، راهنمای عملی برای رهایی از اضطراب، استرس و افکار سمی است. این کتاب با زبانی روان و تمرینهای کاربردی، به شما میآموزد چگونه افکار مزاحم را شناسایی کرده و آنها را از ذهن خود پاک کنید. علی علی پناهی با ترجمه دقیق خود، این اثر را به فارسی برگردانده و انتشارات ذهن آویز آن را در ۳۴۴ صفحه با جلد شمیز و قطع رقعی منتشر کرده است. اگر به دنبال آرامش ذهنی و بهبود کیفیت زندگی خود هستید، این کتاب میتواند چراغ راه شما باشد. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیفهای ویژه و ارسال سریع بهرهمند شوید.
