خلاصه: کتابی کاربردی و روانشناختی که با زبانی ساده، مسیر رهایی از بار گذشته را هموار میکند. تمرینات عملی و ساختار هدفمند آن، برای علاقهمندان به خودیاری و بهبود فردی اثری ارزشمند است. ترجمه روان بر جذابیت آن افزوده.
آیا تا به حال احساس کردهاید که خاطرات و اشتباهات گذشته مانند باری سنگین بر دوش شما سنگینی میکنند؟ کتاب «پاکسازی ضایعات گذشته» نوشته جان و الین لیدم، با ترجمه روان فرزام حبیبی اصفهانی، شما را در سفری هدفمند برای تکمیل قدمهای چهار تا هفت برنامههای بهبودی همراهی میکند. این اثر ارزشمند که توسط انتشارات لیوسا در 304 صفحه رقعی منتشر شده، به شما میآموزد چگونه با انجام تمرینات عملی و ساختاریافته، زخمهای کهنه را التیام بخشیده و از شر افکار و احساسات منفی رها شوید. اگر به دنبال آرامش ذهنی، خودآگاهی عمیقتر و آغاز دوبارهای هستید، این کتاب راهنمای گامبهگام شماست. با خرید از فروشگاه ناز، این اثر تحولآفرین را با بهترین کیفیت و قیمت مناسب دریافت کنید و گامی بلند به سوی زندگی پاکتر و روشنتر بردارید.