چرا خجالت می کشم؟
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
395,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: توراندخت تمدن
- نویسنده: فیلیپ جی.زیمباردو
- ناشر: علم
خلاصه: کتاب «چرا خجالت میکشم؟» اثری علمی و کاربردی از زیمباردو است که با ترجمه تمدن، به تحلیل عمیق خجالت و ارائه راهکارهای عملی میپردازد. نثر روان و مثالهای واقعی آن، مطالعه را برای عموم لذتبخش و مفید میکند. این کتاب برای هر کسی که به دنبال افزایش اعتماد به نفس و بهبود مهارتهای اجتماعی است، توصیه میشود.
آیا تا به حال در موقعیتی قرار گرفتهاید که قلبتان از ترس و خجالت به تپش بیفتد و نتوانید کلامی بر زبان بیاورید؟ کتاب «چرا خجالت میکشم؟» نوشته فیلیپ جی. زیمباردو، روانشناس برجسته و استاد دانشگاه استنفورد، به شما کمک میکند تا ریشههای خجالت و کمرویی را در خود شناسایی کنید و با راهکارهای علمی و عملی، بر این احساس فلجکننده غلبه کنید. این کتاب با ترجمه روان و دقیق توراندخت تمدن و انتشارات علم، به بررسی علل روانشناختی، اجتماعی و حتی ژنتیکی خجالت میپردازد و نشان میدهد که چگونه میتوان از یک فرد خجالتی به فردی اجتماعی و با اعتماد به نفس تبدیل شد. زیمباردو با ارائه تمرینهای عملی، مثالهای واقعی و تکنیکهای شناختی-رفتاری، به شما میآموزد که چطور در موقعیتهای اجتماعی مختلف، از مصاحبه شغلی تا برقراری ارتباط با جنس مخالف، بر ترس و اضطراب خود غلبه کنید. این کتاب 374 صفحهای که در سال 1398 به چاپ دوم رسیده، منبعی ارزشمند برای دانشجویان روانشناسی، مشاوران، و هر کسی است که میخواهد کیفیت زندگی اجتماعی خود را بهبود بخشد. اگر از کمرویی رنج میبرید یا میخواهید به دیگران در این زمینه کمک کنید، این کتاب راهنمای ضروری شماست. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیفهای ویژه و ارسال سریع بهرهمند شوید و گام اول را برای رهایی از خجالت بردارید.
