کتاب های دامیز (آرامش)
✓ موجود در انبار
95,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: حسین پاشایی
- نویسنده: شاماش آلیدینا
- ناشر: آوند دانش
خلاصه: «آرامش» از مجموعه دامیز، کتابی مختصر و مفید است که با زبانی ساده و طنز، تکنیکهای عملی برای کاهش استرس ارائه میدهد. ترجمه روان حسین پاشایی و قطع رقعی آن مطالعه را آسان کرده. برای شروع مسیر آرامش، انتخابی عالی است.
کتاب «آرامش» از مجموعه کتابهای دامیز (For Dummies) اثری است از شاماش آلیدینا با ترجمه روان حسین پاشایی که توسط انتشارات آوند دانش منتشر شده است. این کتاب در ۸۶ صفحه و قطع رقعی، راهنمایی ساده و کاربردی برای یافتن آرامش در زندگی پرمشغله امروزی است. نویسنده با زبانی طنزآمیز و قابل فهم، تکنیکهای عملی برای کاهش استرس، مدیریت اضطراب و افزایش حس خوشبختی را ارائه میدهد. از تمرینات تنفسی گرفته تا تغییر نگرش، هر فصل شما را یک قدم به صلح درونی نزدیکتر میکند. این کتاب برای همه کسانی که به دنبال راهی برای فرار از آشفتگی ذهنی و رسیدن به تعادل هستند، یک همراه عالی است. با خرید از فروشگاه ناز، این کتاب را با بهترین کیفیت و قیمت مناسب دریافت کنید و گامی به سوی زندگی آرامتر بردارید.
