کتاب کوچک آرامش
✓ موجود در انبار
79,900 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: الهام آرام نیا،شمس الدین حسینی
- نویسنده: سوزان جفرز
- ناشر: نسل نو اندیش
خلاصه: کتابی کوچک اما سرشار از راهکارهای عملی برای آرامش. سوزان جفرز با نثری ساده و دلنشین، مفاهیم عمیق روانشناسی را به زبانی قابل فهم ارائه میدهد. ترجمه روان و قطع جیبی، آن را به همراهی عالی برای روزهای پرمشغله تبدیل کرده است.
کتاب کوچک آرامش نوشته سوزان جفرز، راهنمایی ساده و عملی برای یافتن آرامش درون در دنیای پرمشغله امروز است. این کتاب با ترجمه روان الهام آرامنیا و شمسالدین حسینی توسط نشر نسل نو اندیش منتشر شده و در 71 صفحه، تکنیکهای موثری برای کاهش استرس، مدیریت احساسات و افزایش mindfulness ارائه میدهد. جفرز، نویسنده پرفروش بینالمللی، با زبانی ساده و مثالهای روزمره، به شما میآموزد چگونه در لحظه حال زندگی کنید و از نگرانیهای بیهوده رها شوید. این کتاب جیبی و خوشدست با قطع رقعی و جلد شمیز، همراه همیشگی شما در سفر، محل کار یا خانه خواهد بود. اگر به دنبال تغییر مثبت در زندگی خود و غلبه بر اضطراب هستید، کتاب کوچک آرامش انتخابی عالی است. همین حالا این اثر ارزشمند را از فروشگاه ناز با بهترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید و گامی به سوی زندگی آرامتر بردارید.
