کمال گرایی (سلامت یا بیماری؟)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
135,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- نویسنده: زهره خسروی،ام هانی علیزاده صحرایی
- ناشر: علم
خلاصه: کتابی ضروری برای همه کسانی که درگیر کمالگرایی هستند. نویسندگان با زبانی ساده و مستند، تفاوت بین تلاش برای عالی بودن و کمالگرایی بیمارگونه را روشن میکنند. مطالعه این اثر به بهبود سلامت روان و کاهش استرس کمک شایانی میکند.
آیا کمالگرایی یک ویژگی مثبت است یا یک اختلال روانی؟ کتاب «کمالگرایی (سلامت یا بیماری؟)» به قلم زهره خسروی و امهانی علیزاده صحرایی، با نگاهی علمی و روانشناختی به این پرسش پاسخ میدهد. این اثر ارزشمند که توسط انتشارات علم منتشر شده، مرز باریک بین کمالطلبی سالم و کمالگرایی بیمارگونه را بررسی میکند. نویسندگان با تکیه بر پژوهشهای معاصر، نشان میدهند که چگونه کمالگرایی افراطی میتواند به اضطراب، افسردگی و کاهش رضایت از زندگی منجر شود. این کتاب در ۲۱۶ صفحه با قطع رقعی و جلد شمیز، راهنمایی کاربردی برای شناسایی الگوهای کمالگرایانه و مدیریت آنهاست. اگر به دنبال درک عمیقتری از این ویژگی شخصیتی و تأثیر آن بر سلامت روان خود هستید، این کتاب را از دست ندهید. فروشگاه ناز با ارائه بهترین قیمت و ارسال سریع، این اثر پرفروش را در اختیار شما قرار میدهد.
