یوگا برای خوددرمانی
✓ موجود در انبار
95,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: شهره عبداللهی
- نویسنده: نیس چالا جوی دوی
- ناشر: شباهنگ
خلاصه: کتابی کاربردی و الهامبخش برای همه سنین. تکنیکهای ساده یوگا در این کتاب بهخوبی توضیح داده شده و تأثیر آن بر کاهش استرس و دردهای جسمی قابل توجه است. ترجمه روان و ساختار منظم، مطالعه را لذتبخش کرده. پیشنهاد میشود.
کتاب «یوگا برای خوددرمانی» نوشته نیس چالا جوی دوی، یک راهنمای جامع و عملی برای استفاده از تکنیکهای باستانی یوگا در بهبود سلامت جسمی و روحی است. این اثر با ترجمه روان شهره عبداللهی و توسط نشر شباهنگ منتشر شده، به شما میآموزد که چگونه با حرکات ساده یوگا، تنفس عمیق و مدیتیشن، استرس روزمره را کاهش دهید، دردهای مزمن را تسکین بخشید و انرژی مثبت را به زندگی خود جاری کنید. از مبتدی تا حرفهای، این کتاب با ۲۸۴ صفحه محتوای غنی و تصاویر گویا، شما را در مسیر خودشناسی و خوددرمانی همراهی میکند. اگر به دنبال یک زندگی متعادلتر و آرامش درون هستید، این کتاب نقطه شروعی عالی است. همین حالا این اثر ارزشمند را از فروشگاه ناز با بهترین کیفیت و قیمت تهیه کنید و گامی به سوی سلامتی بردارید.
