یوگا درمانی (سلامتی و تندرستی با یوگا)
✓ موجود در انبار
390,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: رضا جمالیان
- نویسنده: سونیا ریچموند
- ناشر: درسا
خلاصه: کتابی جامع و روان که یوگا را از حالت یک تمرین صرف به سبکی برای زندگی تبدیل میکند. ترجمهی دقیق و محتوای علمی، آن را به منبعی معتبر برای علاقهمندان به سلامت تبدیل کرده است.
کتاب «یوگا درمانی (سلامتی و تندرستی با یوگا)» نوشتهی سونیا ریچموند، راهنمایی جامع و کاربردی برای استفاده از یوگا به عنوان ابزاری برای بهبود سلامت جسم و روان است. این اثر با ترجمهی روان رضا جمالیان و توسط انتشارات درسا منتشر شده است. در این کتاب، تکنیکهای ساده و مؤثر یوگا برای کاهش استرس، افزایش انعطافپذیری، تقویت عضلات و بهبود کیفیت زندگی معرفی میشوند. چه مبتدی باشید و چه حرفهای، این کتاب با ارائهی تمرینات گامبهگام و توضیحات علمی، شما را در مسیر رسیدن به آرامش درونی و تندرستی همراهی میکند. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، یک سرمایهگذاری ارزشمند برای سلامتی خود انجام دهید.
