%10 شادتر

کتاب «%10 شادتر» نوشته دن هریس، روزنامه‌نگار و نویسنده مشهور آمریکایی، روایتی جذاب و صادقانه از یک سال تلاش او برای افزایش شادی و رضایت از زندگی است. هریس در این کتاب با ترکیب تحقیقات علمی، روانشناسی مثبت‌گرا و تجربیات شخصی، به خواننده نشان می‌دهد چگونه می‌توان با تغییرات کوچک اما پایدار، به شادی بیشتری دست یافت. او با نگاهی طنزآمیز و در عین حال عمیق، به سراغ راهکارهایی مانند مدیتیشن، ورزش، ارتباطات اجتماعی، مهربانی و قدردانی می‌رود و تأثیر هر یک را بر زندگی خود بررسی می‌کند. این کتاب تنها یک راهنمای خودیاری نیست، بلکه سفری الهام‌بخش است که خواننده را تشویق می‌کند تا خودش دست به آزمایش بزند و مسیر شادی را کشف کند. ترجمه روان محمد غفوری و انتشارات شمشاد، این اثر را به یکی از محبوب‌ترین کتاب‌های روانشناسی در ایران تبدیل کرده است. اگر به دنبال تغییر مثبت در زندگی خود هستید، «%10 شادتر» می‌تواند راهنمای شما باشد. همین حالا از فروشگاه ناز سفارش دهید و از تخفیف‌های ویژه بهره‌مند شوید.