10 گام تا جوان تر شدن
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
95,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: آناهیتا آذری
- نویسنده: لسلی کنتن
- ناشر: قدیانی
خلاصه: کتابی کاربردی و انگیزشی که با زبانی ساده، ده گام عملی برای جوانتر شدن ارائه میدهد. ترجمه روان آذری و نکات علمی آن، مطالعه را لذتبخش کرده است. برای علاقهمندان به سبک زندگی سالم، انتخابی عالی است.
آیا میخواهید رازهای جوانماندن و افزایش انرژی را کشف کنید؟ کتاب «10 گام تا جوانتر شدن» نوشته لسلی کنتن، با ترجمه روان آناهیتا آذری، شما را در سفری هیجانانگیز به سوی زندگی شادابتر و پرنشاطتر همراهی میکند. این کتاب پرفروش که توسط انتشارات قدیانی منتشر شده، در 233 صفحه و قطع رقعی، راهکارهای عملی و علمی برای کاهش اثرات پیری و بهبود کیفیت زندگی ارائه میدهد. از تغذیه مناسب و ورزش گرفته تا مدیریت استرس و تقویت ذهن، هر گام با جزئیات کامل و قابل اجرا توضیح داده شده است. این اثر ارزشمند با نوبت چاپ دوم در سال 1402 تجدید چاپ شده و نشاندهنده استقبال بینظیر خوانندگان است. اگر به دنبال تغییر مثبت در سبک زندگی خود هستید و میخواهید با انرژی و طراوت بیشتری زندگی کنید، این کتاب راهنمای ایدهآل شماست. همین حالا میتوانید این کتاب را با تخفیف ویژه از فروشگاه اینترنتی ناز خریداری کنید و گام اول را به سوی جوانتر شدن بردارید. با مطالعه این کتاب، نهتنها رازهای زیبایی و سلامت را میآموزید، بلکه انگیزه و اعتمادبهنفس لازم برای ایجاد تغییرات پایدار را نیز به دست خواهید آورد.
