آرامش خود را دریابید
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
250,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: علی علی پناهی
- نویسنده: آمیت سود
- ناشر: بهار سبز
خلاصه: کتابی مختصر و مفید که با زبانی ساده، راهکارهای عملی برای کاهش اضطراب ارائه میدهد. ترجمه روان و ساختار منظم آن، مطالعه را لذتبخش کرده است. برای علاقهمندان به روانشناسی کاربردی، انتخابی عالی است.
کتاب «آرامش خود را دریابید» نوشته آمیت سود، یک راهنمای عملی و الهامبخش برای یافتن آرامش درونی در دنیای پرهیاهوی امروز است. این اثر با ترجمه روان علی علیپناهی و توسط انتشارات بهار سبز منتشر شده است. در ۲۵۶ صفحه، نویسنده با نگاهی تازه به روانشناسی مثبتگرا، تکنیکهای ساده و موثری را برای مدیریت استرس، افزایش تمرکز و دستیابی به تعادل عاطفی ارائه میدهد. اگر به دنبال رهایی از اضطراب و یافتن آرامش پایدار هستید، این کتاب شما را در مسیر خودشناسی و زندگی آگاهانه همراهی میکند. نسخه اصلی با جلد شمیز و قطع رقعی، مطالعهای لذتبخش را فراهم میآورد. همین حالا این کتاب ارزشمند را از فروشگاه ناز با تخفیف ویژه تهیه کنید و گامی به سوی آرامش بردارید.
