اضطراب
✓ موجود در انبار
80,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
🔄 روش‌های دیگر تهیه این کتاب
مشخصات کتاب
- مترجم: کامران حاتمی، شاداب بای
- نویسنده: لورتا برونینگ
- ناشر: ذهن زیبا
خلاصه: کتاب «اضطراب» اثر لورتا برونینگ، منبعی مختصر اما پرمحتوا برای درک اضطراب است. ترجمه روان و مثال‌های عملی، آن را برای عموم خوانندگان مناسب کرده. با وجود حجم کم، اطلاعات مفیدی ارائه می‌دهد.
کتاب «اضطراب» نوشته لورتا برونینگ، یک راهنمای کاربردی و علمی برای شناخت و مدیریت اضطراب است. این کتاب با زبانی ساده و روان، به بررسی ریشه‌های اضطراب، انواع آن و تأثیراتش بر زندگی روزمره می‌پردازد. نویسنده با تکیه بر پژوهش‌های معتبر روانشناسی، تکنیک‌های عملی برای کاهش اضطراب ارائه می‌دهد که می‌توانند در موقعیت‌های مختلف به کار گرفته شوند. ترجمه کامران حاتمی و شاداب بای، این اثر را به فارسی‌ای شیوا و قابل فهم تبدیل کرده است. ناشر، ذهن زیبا، با انتشار این کتاب در 120 صفحه و قطع رقعی، منبعی ارزشمند برای افرادی فراهم کرده که به دنبال بهبود سلامت روان خود هستند. اگر شما هم از اضطراب رنج می‌برید یا می‌خواهید به دیگران کمک کنید، این کتاب می‌تواند راهنمای مفیدی باشد. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیف‌ها و ارسال سریع بهره‌مند شوید.
