خلاصه: گلسر در «اعتیاد مثبت» با نگاهی نو به اعتیاد، نشان می‌دهد که می‌توان به جای عادت‌های مخرب، به رفتارهای سازنده معتاد شد. ترجمه روان و مثال‌های کاربردی، کتاب را به منبعی الهام‌بخش برای خودشناسی و تغییر مثبت تبدیل کرده است. خواندن این اثر به همه کسانی که به دنبال تحول در زندگی هستند توصیه می‌شود.

کتاب «اعتیاد مثبت» نوشته ویلیام گلسر، بنیان‌گذار نظریه انتخاب و واقعیت‌درمانی، اثری تحول‌آفرین در حوزه خودشناسی و توسعه فردی است که با ترجمه روان حشمت اباسهل و همت نشر سایه سخن به دست شما رسیده است. گلسر در این کتاب جذاب و خواندنی، مفهوم اعتیاد را از دریچه‌ای تازه می‌نگرد و نشان می‌دهد که اعتیاد تنها به مواد مخدر محدود نمی‌شود؛ بلکه می‌توان به رفتارها، عادت‌ها و حتی احساسات مثبت نیز معتاد شد. او با زبانی ساده و علمی، توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با انتخاب‌های آگاهانه، به جای اعتیادهای منفی مانند مصرف مواد، پرخوری یا روابط ناسالم، به اعتیادهای مثبت مانند ورزش، مطالعه، خلاقیت و روابط سالم روی آورد. این کتاب ۲۵۶ صفحه‌ای که در قطع رقعی و جلد شمیز منتشر شده، راهکارهای عملی برای رهایی از عادت‌های مخرب و جایگزینی آن‌ها با رفتارهای سازنده ارائه می‌دهد. اگر به دنبال تغییر مثبت در زندگی خود هستید و می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانید انرژی خود را به سمت اهداف سازنده هدایت کنید، «اعتیاد مثبت» راهنمای ارزشمندی است. خرید این کتاب از فروشگاه ناز، دسترسی آسان و مطمئن به یکی از آثار کلاسیک روانشناسی کاربردی را برای شما فراهم می‌کند. با مطالعه این کتاب، گامی بلند در مسیر خودشناسی و بهبود کیفیت زندگی خود بردارید.