خلاصه: «اینک و اینجا» اثری کم‌حجم اما پرمغز از اکهارت تله است که جوهره تعالیم او را در قالب گفتگو ارائه می‌دهد. ترجمه روان و نشر ترنگ، مطالعه را لذت‌بخش کرده. برای نوآموزان معنویت و علاقه‌مندان به روانشناسی موفقیت، این کتاب دریچه‌ای تازه به آرامش ذهن می‌گشاید. پیشنهاد می‌شود.

کتاب «اینک و اینجا» نوشته اکهارت تله، اثری عمیق و تحول‌آفرین در حوزه روانشناسی و خودشناسی است. این کتاب گفتگویی صمیمانه با اکهارت تله، یکی از بزرگترین معلمان معنوی معاصر، درباره قدرت «زندگی در لحظه» و رهایی از قید و بندهای ذهن است. تله در این گفتگوها به زبانی ساده و در عین حال ژرف، توضیح می‌دهد که چگونه رنج‌های ما ریشه در چسبیدن به گذشته و نگرانی از آینده دارد و تنها راه رهایی، حضور کامل در «اینک و اینجا» است. این اثر با ترجمه روان و دقیق وحید مهدیخانی و تلاش نشر ترنگ، به یکی از محبوب‌ترین منابع برای جویندگان آرامش درونی و رهایی از اضطراب تبدیل شده است. در ۲۲۵ صفحه، خواننده گام‌به‌گام با مفاهیمی چون آگاهی، پذیرش، و مشاهده‌گری ذهن آشنا می‌شود و تمرین‌های عملی برای زندگی در لحظه حال را می‌آموزد. اگر به دنبال کتابی برای کاهش استرس، افزایش خودآگاهی و تجربه شادی پایدار هستید، «اینک و اینجا» انتخابی بی‌نظیر است. با خرید این کتاب از فروشگاه ناز، از تخفیف ویژه و ارسال سریع بهره‌مند شوید.