خلاصه: کتابی کاربردی و ساختاریافته که با تمرینهای هفتگی، عزت نفس را به شکلی علمی تقویت میکند. ترجمه روان و محتوای غنی، آن را به منبعی ارزشمند برای علاقهمندان به خودیاری تبدیل کرده است.
کتاب "بازسازی عزت نفس در ده هفته" نوشته ماتیو مک کی و کاترین سوتکر، یک راهنمای عملی و گامبهگام برای تقویت اعتمادبهنفس و خودباوری است. این اثر با ترجمه روان الهام آرام نیا و شمس الدین حسینی توسط نشر نسل نو اندیش منتشر شده و در ۲۱۶ صفحه با قطع رقعی و جلد شمیز ارائه میشود. با روشهای علمی و تمرینهای هفتگی، شما را در مسیر بازسازی عزت نفس همراهی میکند. این کتاب برای همه کسانی که به دنبال تغییر مثبت در زندگی خود هستند، یک منبع ارزشمند است. اگر به دنبال خرید کتاب روانشناسی با کیفیت و محتوای کاربردی هستید، این اثر را از فروشگاه کتاب ناز تهیه کنید و از تخفیفهای ویژه بهرهمند شوید.