خلاصه: نویسندگان با نگاهی روانشناختی و بدون قضاوت، وابستگی به گوشی را تحلیل می‌کنند. کتاب پر از تمرین‌های عملی و مثال‌های ملموس است که خواننده را به خودآگاهی و اقدام ترغیب می‌کند. برای کسانی که به دنبال راهی برای کاهش زمان استفاده از موبایل هستند، اثری مختصر و مفید محسوب می‌شود.

کتاب «بازی گوشی یا گوشی بازی؟» چهارمین جلد از مجموعه خودیاری است که به یکی از چالش‌های مهم عصر دیجیتال، یعنی وابستگی به گوشی‌های هوشمند و بازی‌های موبایلی می‌پردازد. محمد قهرمانی و مریم باباخانی در این اثر ۸۲ صفحه‌ای، با زبانی ساده و روان، ریشه‌های اعتیاد به گوشی را بررسی کرده و راهکارهای عملی برای رهایی از چرخه بی‌پایان بازی و شبکه‌های اجتماعی ارائه می‌دهند. این کتاب از انتشارات بهار سبز، با تکیه بر روانشناسی کاربردی، به شما کمک می‌کند تا تعادل سالمی بین زندگی واقعی و دنیای دیجیتال برقرار کنید. اگر احساس می‌کنید گوشی موبایل کنترل زندگی‌تان را به دست گرفته، این راهنمای کوچک می‌تواند نقطه شروعی برای تغییر باشد.