تاب آوری در زندگی روزمره (راهنمای عملی مواجهه با چالش های زندگی)
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
200,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
🔄 روش‌های دیگر تهیه این کتاب
مشخصات کتاب
- مترجم: زینب قهرمانی
- نویسنده: گیل گزل
- ناشر: مهرگان خرد
خلاصه: کتاب «تاب‌آوری در زندگی روزمره» اثری کاربردی و کم‌حجم است که با تمرین‌های عملی و مثال‌های ملموس، به خواننده کمک می‌کند مهارت تاب‌آوری را در زندگی عادی پرورش دهد. ترجمه روان و صفحه‌آرایی مناسب، مطالعه آن را آسان کرده است. برای افرادی که به دنبال راهکارهای سریع و علمی برای مدیریت چالش‌ها هستند، گزینه‌ای ارزشمند محسوب می‌شود.
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که چالش‌های زندگی بیش از حد توان شماست؟ کتاب «تاب‌آوری در زندگی روزمره» نوشته گیل گزل، راهنمای عملی و کاربردی برای مواجهه هوشمندانه با سختی‌ها و بحران‌های روزمره است. این کتاب با زبانی ساده و رویکردی مبتنی بر روانشناسی مثبت‌گرا، به شما می‌آموزد چگونه از تجربه‌های دشوار، پله‌ای برای رشد و شکوفایی بسازید. گیل گزل، متخصص برجسته تاب‌آوری، در 159 صفحه خواندنی، تکنیک‌های عملی برای تقویت انعطاف‌پذیری روانی، مدیریت استرس و بازگشت سریع‌تر به تعادل را ارائه می‌دهد. زینب قهرمانی با ترجمه‌ای روان و دقیق، این اثر را به فارسی برگردانده و انتشارات مهرگان خرد آن را در قطع رقعی و جلد شمیز منتشر کرده است. اگر به دنبال ابزارهایی واقعی برای مقاوم‌تر شدن در برابر فشارهای زندگی هستید، این کتاب راهنمای شماست. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیف ویژه و ارسال سریع بهره‌مند شوید و قدمی مهم در مسیر خودشناسی و موفقیت بردارید.
