خلاصه: نیکول لپرا با نگاهی روانشناختی و بی‌پرده، ریشه‌های وابستگی عاطفی را می‌کاود. کتاب پر از تمرین‌های عملی و داستان‌های واقعی است که خواننده را به خودآگاهی می‌رساند. ترجمه روان و نشر میلکان کیفیت اثر را دوچندان کرده. برای رهایی از روابط ناسالم و ساختن عزت نفس، اثری ضروری و اثرگذار است.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در رابطه‌ای گرفتار شده‌اید که فقط شما در آن تلاش می‌کنید؟ نیکول لپرا، روانشناس و متخصص روابط، در کتاب «تو خود عشقی باش که در جستن آنی»، به شما نشان می‌دهد که چرا بسیاری از ما در دام روابط ناسالم می‌افتیم و چگونه می‌توانیم از این چرخه معیوب خارج شویم. این کتاب پرفروش که به چاپ پانزدهم رسیده، با زبانی ساده و صمیمی، ریشه‌های وابستگی عاطفی را بررسی می‌کند و ابزارهایی عملی برای ساختن عزت نفس و عشق سالم به خود ارائه می‌دهد. لپرا با ترکیب داستان‌های واقعی، تمرین‌های کاربردی و بینش‌های روانشناختی، به شما می‌آموزد که چطور الگوهای تکرارشونده در روابط را شناسایی کنید، مرزهای سالم تعیین کنید و بدون نیاز به تأیید دیگران، احساس ارزشمندی کنید. این کتاب ۳۶۸ صفحه‌ای که توسط آرزو شنطیائی به فارسی برگردانده شده و نشر میلکان آن را منتشر کرده، برای هر کسی که به دنبال رهایی از روابط سمی و رسیدن به آرامش درونی است، ضروری به نظر می‌رسد. با خواندن این کتاب، یاد می‌گیرید که عشق واقعی ابتدا باید درون خودتان شکل بگیرد. اگر آماده‌اید تا الگوهای قدیمی را بشکنید و زندگی عاطفی سالم‌تری بسازید، این کتاب راهنمای شماست. همین حالا از فروشگاه ناز سفارش دهید و اولین قدم را به سوی عشق واقعی بردارید.