جورنال سایه کاوی(شناخت وتعالی بخش های تاریک وجود)میلکان

کتاب «جورنال سایه‌کاوی» نوشته کیلا شاهین و ترجمه هاجر علی‌پور، راهنمایی عملی و عمیق برای شناخت و تعالی بخش‌های تاریک وجود است. این کتاب با رویکردی روان‌درمانی، شما را به سفری در ناخودآگاه دعوت می‌کند تا با پذیرش سایه‌های درون، به رشد فردی و خودآگاهی دست یابید. جورنال سایه‌کاوی شامل تمرین‌ها و نوشتارهای هدایت‌شده است که به شما کمک می‌کند احساسات سرکوب‌شده، ترس‌ها و الگوهای ناخواسته را شناسایی و تبدیل کنید. با ۲۲۸ صفحه، جلد زرکوب و قطع خشتی، این کتاب از نشر میلکان منتشر شده و مناسب کسانی است که به دنبال تعالی روانی و شناخت عمیق‌تر خود هستند. خرید این کتاب از فروشگاه ناز با ارسال سریع و بسته‌بندی مناسب همراه است.