حمایت از کودک درون (کودک درون خود را دریابید)

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که بخشی از وجودتان هنوز زخم‌های گذشته را به دوش می‌کشد؟ کتاب «حمایت از کودک درون» نوشته راکل لرنر، با ترجمه روان عمران حشمتی و مهناز معصومیان، راهنمایی عملی و همدلانه برای التیام زخم‌های دوران کودکی و بازسازی ارتباط با کودک درون است. این اثر که توسط نشر سایه سخن منتشر شده، در ۳۷۶ صفحه به شما می‌آموزد چگونه الگوهای تکرارشونده و دردناک زندگی را شناسایی کرده و با مهربانی از کودک آسیب‌دیده درون خود مراقبت کنید. لرنر با تکیه بر سال‌ها تجربه درمانی، تمرین‌های گام‌به‌گام، مثال‌های واقعی و تکنیک‌های خودشفابخشی را ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند از چرخه رنج خارج شوید و به آرامش پایدار برسید. اگر به دنبال کتابی برای بهبود سلامت روان، افزایش عزت نفس و التیام تروماهای گذشته هستید، این کتاب یکی از بهترین انتخاب‌هاست. چاپ سوم آن در سال ۱۴۰۲ نشان‌دهنده استقبال گسترده خوانندگان ایرانی است. همین حالا می‌توانید این کتاب ارزشمند را با قیمت مناسب و ارسال سریع از فروشگاه کتاب ناز تهیه کنید و اولین قدم را به سوی زندگی شادتر و متعادل‌تر بردارید.