خلاصه: کتابی متفاوت و کاربردی که با زبانی ساده، مفاهیم عمیق روانشناسی ACT را توضیح میدهد. نثر روان و مثالهای ملموس، آن را به راهنمایی عملی برای زندگی بهتر تبدیل کرده است. مناسب برای همهٔ کسانی که از کتابهای کلیشهای خسته شدهاند.
کتاب «در جستوجوی شادی» نوشتهٔ راس هریس، رواندرمانگر برجسته، شما را به سفری عمیق در مفاهیم شادی و رضایت از زندگی دعوت میکند. این اثر با رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) به شما میآموزد که چگونه با پذیرش افکار و احساسات، به زندگی معنادارتری دست یابید. برخلاف کتابهای رایج خودیاری، هریس به جای تمرکز بر اجتناب از رنج، بر ایجاد ارتباط با ارزشهای شخصی و حرکت به سوی آنها تأکید دارد. ترجمهٔ روان مریم فاتحیزاده و شیرین عظیمیفر از سوی نشر دانژه، این کتاب ۴۱۶ صفحهای را به منبعی ارزشمند برای علاقهمندان به روانشناسی مثبتگرا و توسعه فردی تبدیل کرده است. اگر به دنبال راهی برای فرار از چرخهٔ ناکامی و یافتن شادی پایدار هستید، این کتاب مسیری تازه پیش روی شما میگذارد. تجدید چاپ سوم در سال ۱۴۰۴ نشان از استقبال مخاطبان از این اثر دارد. همین حالا با خرید از فروشگاه ناز، این کتاب را با تخفیف ویژه دریافت کنید.