درمان فردی (راهنمای گام به گام ایجاد خود منسجم و شفای کودک درون با استفاده از IFS،روان درمانی پیشرو)

کتاب «درمان فردی» نوشته جی ارلی، یک راهنمای جامع و گام‌به‌گام برای کسانی است که می‌خواهند با استفاده از سیستم خانواده‌درمانی درونی (IFS) به خودشناسی عمیق و شفای کودک درون دست یابند. IFS یکی از پیشروترین و مؤثرترین روش‌های روان‌درمانی امروز است که به شما کمک می‌کند بخش‌های مختلف ذهن خود را شناسایی، درک و با آن‌ها هماهنگ شوید. این کتاب با زبانی ساده و کاربردی، مسیر ایجاد یک «خود منسجم» را به شما نشان می‌دهد؛ خودی که می‌تواند به جای واکنش‌های ناخودآگاه، با آگاهی و شفقت به زندگی پاسخ دهد. جی ارلی، درمانگر باتجربه، در ۴۹۶ صفحه، تمرین‌ها، مثال‌های واقعی و بینش‌های ارزشمندی ارائه می‌دهد که هم برای متخصصان روانشناسی و هم برای افراد عادی قابل استفاده است. ترجمه روان اکرم سادات مبرم و فاطمه بهرامی و انتشارات دانژه، این اثر را به یکی از منابع معتبر در حوزه خودیاری و روان‌درمانی تبدیل کرده است. اگر به دنبال رهایی از الگوهای تکراری، التیام زخم‌های گذشته و رسیدن به آرامش درونی هستید، این کتاب راهنمای شماست. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیف ویژه و ارسال سریع بهره‌مند شوید.