خلاصه: «دوستدار آنچه هست» اثری تکان‌دهنده و کاربردی است. بایرون کیتی با چهار پرسش ساده، بنیان افکار رنج‌آور را متزلزل می‌کند. ترجمه هما رامشگ روان و دقیق است. این کتاب برای هر کسی که به دنبال صلح درونی و رهایی از قضاوت است، ضروری به نظر می‌رسد. تمرین‌ها ساده اما عمیقاً اثرگذارند.

آیا آماده‌اید تا رابطه‌ای عمیق و صلح‌آمیز با خود و دنیای اطرافتان بسازید؟ کتاب «دوستدار آنچه هست» نوشته بایرون کیتی و استیون میچل، با ترجمه روان هما رامشگ و انتشارات نسل نو اندیش، راهنمای عملی و انقلابی برای رهایی از رنج‌های ذهنی است. این کتاب بر اساس روش «کار» (The Work) بنا شده است؛ فرآیندی ساده اما قدرتمند که با طرح چهار سوال موثر، افکار دردناک و باورهای محدودکننده را شناسایی و دگرگون می‌کند. بایرون کیتی، معروف به «کیتی عزیز»، به شما می‌آموزد که چگونه به جای جنگیدن با واقعیت، آن را همان‌طور که هست بپذیرید و دوست بدارید. این تغییر نگرش، درهای آرامش، شادی و آزادی درونی را به روی شما می‌گشاید. کتاب در ۴۶۴ صفحه با قطع رقعی و جلد شمیز، شامل تمرین‌های گام‌به‌گام، مثال‌های واقعی و بینش‌های عمیق روانشناختی است که آن را به منبعی بی‌نظیر برای خودشناسی و رشد فردی تبدیل می‌کند. اگر از چرخه افکار منفی، اضطراب و نارضایتی خسته شده‌اید، این اثر می‌تواند نقطه عطف زندگی شما باشد. همین حالا از فروشگاه کتاب ناز سفارش دهید و سفر تحول‌آفرین خود را آغاز کنید.