ذهن آگاهی در روان شناسی مثبت (علم مراقبه و بهزیستی)
✓ موجود در انبار
550,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
📥 نسخه‌های دیجیتال این کتاب
📄 نسخه PDF
خلاصه کتاب ذهن آگاهی در روان شناسی مثبت (علم مراقبه و بهزیستی) - راهنمای کامل
خلاصه کتاب «ذهن آگاهی در روان شناسی مثبت» نوشته ایتای آیتزان و تیم لوماس، یک راهنمای جامع و علمی برا...
🔄 روش‌های دیگر تهیه این کتاب
مشخصات کتاب
- مترجم: سیاوش اقبالی
- نویسنده: ایتای آیتزان، تیم لوماس
- ناشر: دانژه
خلاصه: نقد کوتاه: این کتاب ترکیبی هوشمندانه از مبانی نظری روان‌شناسی مثبت و تمرین‌های عملی ذهن‌آگاهی است. ترجمه دقیق اقبالی و انتشار حرفه‌ای دانژه، آن را به منبعی معتبر برای دانشجویان و درمانگران تبدیل کرده. تنها ضعف آن، حجم بالا برای مبتدیان است.
کتاب «ذهن آگاهی در روان شناسی مثبت» نوشته ایتای آیتزان و تیم لوماس، با ترجمه روان سیاوش اقبالی، پلی است میان علم مراقبه و بهزیستی روانی. این اثر ۵۱۹ صفحه‌ای که توسط انتشارات دانژه منتشر شده، به بررسی عمیق نقش ذهن‌آگاهی در ارتقای شادی، کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی می‌پردازد. نویسندگان با تکیه بر پژوهش‌های علمی و تمرین‌های عملی، نشان می‌دهند چگونه می‌توان از تکنیک‌های مراقبه برای پرورش مثبت‌نگری و resilience استفاده کرد. اگر به دنبال درکی علمی و کاربردی از روان‌شناسی مثبت‌گرا هستید، این کتاب با جلد زرکوب و قطع وزیری، گزینه‌ای ارزشمند برای کتابخانه شماست. خرید اینترنتی این کتاب از فروشگاه ناز با تخفیف ویژه و ارسال سریع، فرصتی عالی برای علاقه‌مندان به رشد فردی است.
