زندگی خود را دوباره بیافرینید

کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» اثری بی‌نظیر از دکتر جفری ای. یانگ، بنیان‌گذار طرح‌واره‌درمانی، است که به شما کمک می‌کند ریشه‌های الگوهای فکری و رفتاری مخرب خود را شناسایی کرده و آن‌ها را تغییر دهید. این کتاب با ترجمه روان و دقیق ساره حسینی عطار و چاپ انتشارات شمشاد، به یکی از پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین کتاب‌های حوزه خودشناسی و روانشناسی در ایران تبدیل شده است. یانگ در این اثر نشان می‌دهد که بسیاری از مشکلات امروز ما ناشی از «طرح‌واره‌های» ناسالمی است که در کودکی شکل گرفته‌اند و تا بزرگسالی ادامه یافته‌اند. او با ارائه یازده طرح‌واره اصلی و تمرین‌های عملی، مسیر رهایی از این الگوها را هموار می‌کند. اگر احساس می‌کنید در زندگی گیر کرده‌اید، روابط تکراری و ناخوشایندی را تجربه می‌کنید یا از درون احساس خالی بودن دارید، این کتاب می‌تواند نقطه عطفی در زندگی شما باشد. با خواندن این کتاب، یاد می‌گیرید چگونه افکار و رفتارهای خود را بازسازی کنید و زندگی‌ای سرشار از آرامش و رضایت بسازید. نسخه‌ای که در فروشگاه ناز عرضه می‌شود، چاپ شصت و ششم با ویرایش جدید و کیفیت عالی است. همین حالا این کتاب ارزشمند را با بهترین قیمت از فروشگاه ناز تهیه کنید و اولین قدم را برای دوباره آفریدن زندگی‌تان بردارید.