زندگی را آن طور که می خواهی بساز (هنر و علم شادتر زیستن)

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا با وجود دستاوردهای زیاد، هنوز احساس رضایت عمیق ندارید؟ کتاب «زندگی را آن طور که می‌خواهی بساز» با همکاری فوق‌ستاره رسانه‌ای، اپرا وینفری، و استاد دانشگاه هاروارد، آرتور سی. بروکس، پاسخی علمی و کاربردی به این پرسش می‌دهد. این اثر پیشگامانه، مرزهای میان علم روانشناسی و تجربیات انسانی را درمی‌نوردد تا نقشه راهی برای «شادتر زیستن» ترسیم کند. برخلاف کتاب‌های انگیزشی رایج که شادی را در موفقیت‌های مادی خلاصه می‌کنند، این کتاب نشان می‌دهد که شادی واقعی زمانی حاصل می‌شود که ما به سمت هدفی بزرگ‌تر از خودمان حرکت کنیم؛ چیزی که نویسندگان آن را «شادی عمیق» می‌نامند. با خواندن این کتاب ۲۷۲ صفحه‌ای، شما یاد می‌گیرید چگونه با استفاده از تکنیک‌های روانشناختی اثبات‌شده، از دام لذت‌های زودگذر رها شوید و زندگی‌ای بسازید که با ارزش‌های درونی‌تان همسو باشد. رویا صیدی جوقان با ترجمه روان و دقیق خود، این اثر ارزشمند را به فارسی‌زبانان تقدیم کرده است. اگر به دنبال تحولی واقعی در نگرش و کیفیت زندگی خود هستید، این کتاب از انتشارات درنا قلم، بهترین انتخاب برای شماست. همین حالا این کتاب را از فروشگاه ناز تهیه کنید و اولین قدم را برای ساختن زندگی دلخواه‌تان بردارید.