زندگی و آرامش درونی
✓ موجود در انبار
🆕 جدید
55,000 تومان
✓ موجود در انبار
تعداد موجودی: 9 عدد
✅ مزایای خرید از ما
ارسال سریع و رایگان
ضمانت بازگشت وجه
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت امن
مشخصات کتاب
- مترجم: طاهره بهادران
- نویسنده: گری زوکو
- ناشر: کتابسرای میردشتی، قطره
خلاصه: کتاب «زندگی و آرامش درونی» با قلمی روان و ترجمهای قابل قبول، به خواننده کمک میکند تا با تکنیکهای ساده اما عمیق، آرامش را در زندگی خود پیدا کند. گری زوکو با رویکردی علمی و کاربردی، مفاهیم پیچیده روانشناسی را به زبانی ساده ارائه میدهد. این کتاب برای کسانی که به دنبال کاهش استرس و افزایش خودآگاهی هستند، بسیار توصیه میشود.
کتاب «زندگی و آرامش درونی» اثری ارزشمند از گری زوکو، نویسنده و روانشناس برجسته، با ترجمهی روان و دقیق طاهره بهادران است که توسط انتشارات کتابسرای میردشتی و قطره به چاپ رسیده است. این کتاب ۲۷۲ صفحهای در قطع رقعی و جلد شمیز، راهنمایی عملی و الهامبخش برای یافتن آرامش حقیقی در میان هیاهوی زندگی مدرن است. گری زوکو با تکیه بر تجربیات بالینی و پژوهشهای روانشناختی، به شما میآموزد چگونه با پذیرش احساسات، رها کردن قضاوتهای درونی و تمرین ذهنآگاهی، به صلح و آرامش پایدار دست یابید. هر فصل این کتاب گامی است به سوی خودشناسی عمیقتر و کاهش اضطراب و استرس. اگر به دنبال تغییر مثبت در زندگی، بهبود روابط و افزایش کیفیت زندگی خود هستید، این کتاب میتواند چراغ راه شما باشد. خرید این کتاب از فروشگاه ناز، تجربهای مطمئن و سریع را برای شما رقم میزند. با مطالعهی «زندگی و آرامش درونی»، یاد میگیرید که آرامش نه در بیرون، بلکه در درون شماست و با تمرین میتوانید آن را به بخشی از زندگی روزمرهتان تبدیل کنید.
