خلاصه: لیارد در این کتاب با رویکردی علمی اما خواندنی، افسانه‌های رایج درباره شادی را کنار می‌زند و به جای آن، راهکارهای عملی مبتنی بر پژوهش ارائه می‌دهد. ترجمه روان پورزکی و پرداخت خوب نشر کرگدن، مطالعه این اثر را برای هر خواننده فارسی‌زبان لذت‌بخش کرده است. کتابی که می‌تواند نگاه شما را به خوشبختی تغییر دهد.

کتاب «شادکامی: درس‌هایی از یک علم جدید» نوشته ریچارد لیارد، روانشناس برجسته و استاد دانشگاه، اثری است که به بررسی علمی و کاربردی مفهوم شادی می‌پردازد. این کتاب با تکیه بر پژوهش‌های معتبر روانشناسی مثبت‌گرا، نشان می‌دهد که شادکامی نه یک موهبت تصادفی، بلکه مهارتی قابل یادگیری است. لیارد با زبانی ساده و جذاب، عوامل مؤثر بر شادی را از جنبه‌های ژنتیکی، محیطی و رفتاری تحلیل می‌کند و راهکارهای عملی برای افزایش رضایت از زندگی ارائه می‌دهد. از جمله موضوعات کلیدی کتاب می‌توان به تأثیر روابط اجتماعی، ورزش، خواب کافی، بخشش و قدردانی بر سطح شادی اشاره کرد. مترجم توانمند، گیتی پورزکی، این اثر را با نثری روان و دقیق به فارسی برگردانده است. نشر کرگدن با چاپ اول در سال ۱۴۰۳، کتابی ۳۷۲ صفحه‌ای در قطع رقعی و جلد شمیز منتشر کرده است. این کتاب برای علاقه‌مندان به روانشناسی موفقیت و کسانی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند، منبعی ارزشمند و کاربردی به شمار می‌رود. با خرید از فروشگاه ناز، از تخفیف‌های ویژه و ارسال سریع بهره‌مند شوید.