غرقگی هنر است (چگونه در زمان مناسب غرق کار شویم،تمام حواسمان را معطوف آن کنیم و...)

کتاب «غرقگی هنر است» نوشته دیمون زاهاریادس و ترجمه فاطمه ثابتی، اثری الهام‌بخش در حوزه روانشناسی کاربردی است که به شما می‌آموزد چگونه در لحظه‌های مناسب کاملاً غرق کار شوید، تمام حواس خود را متمرکز کنید و بهره‌وری و خلاقیت خود را به اوج برسانید. این کتاب با ارائه تکنیک‌های عملی، به بررسی مفهوم «غرقگی» یا «فلوی» می‌پردازد؛ حالتی که در آن فرد چنان در فعالیتی مستغرق می‌شود که زمان و مکان را از یاد می‌برد. زاهاریادس با زبانی ساده و مثال‌های ملموس نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با تنظیم محیط، تعیین اهداف روشن و مدیریت حواس‌پرتی‌ها، به این حالت دست یافت. «غرقگی هنر است» مناسب کسانی است که می‌خواهند از روزمرگی فاصله بگیرند، کیفیت کار خود را ارتقا دهند و از لحظه‌های زندگی لذت بیشتری ببرند. این کتاب ۱۶۰ صفحه‌ای در قطع رقعی و جلد شمیز، توسط نشر ابوعطا در سال ۱۴۰۳ منتشر شده و با شابک ۹۷۸۹۶۴۱۷۰۴۱۹۵ در دسترس علاقه‌مندان به روانشناسی و توسعه فردی قرار دارد. اگر به دنبال راهی برای افزایش تمرکز و رسیدن به موفقیت پایدار هستید، این کتاب را از دست ندهید.